شانه انعطاف پذیرترین اندام در بدن شما است. شانه به شما این اجازه را میدهد تا بتوانید بازوی خود را در مکانهای مختلف قرار دهید و آن را به سمت جلو، بالا، اطراف و پشت خود بچرخانید. این انعطافپذیری همچنین باعث میشود که شانه شما به بیثباتی و صدمه حساس باشد.
نمایش